Triathlon S de Mâcon 2026 – La transmission

Parmi les petites exceptions à mon année off, il y avait un rendez-vous qui me tenait particulièrement à cœur.

Les années passent, et voilà que les enfants atteignent un âge où il devient possible de partager des expériences.

Alors parmi les quelques rares projets de 2026, j’avais proposé à Léna de participer à son premier triathlon en duo avec le paternel.

L’occasion de tester le triathlon de Mâcon que je voulais découvrir maintenant qu’il avait quitté son point de départ historique dans la ville pour être déporté au lac de Saint-Point Lamartine dans un cadre beaucoup plus bucolique.

Pour débuter, un format S, donc plutôt intensif : 800m de natation, 22km de vélo et 5km de course à pied.

Une formule duo, avec moi qui m’élancera dans l’eau puis sur le vélo avant de laisser à Léna le soin de terminer la course.

Un départ en milieu d’après-midi, début juillet, la chaleur allait donc être de la partie.

Autant dans l’eau ou sur le vélo, ce n’est pas le plus gros problème mais Léna allait souffrir en courant.

#01 Natation

C’est champêtre, c’est familial et notre course en duo nous permettait de nous élancer avec les filles, laissant les excités solo s’élancer sur le 1er départ 5 min avant.

Mais ça c’était sur le papier. C’était sans compter l’effet de surprises de ces dames. Je me suis surpris à voir de vraies brutes guerrières, pire qu’un départ avec les gars. Les 100 premiers mètres n’ont rien à envier à un départ masculin. Des bad girls !

Heureusement, nous étions un plus petit paquet, du coup la bagarre ne va pas durer trop longtemps. Ensuite je vais le mieux que je peux, sachant parfaitement que je manquais terriblement d’entraînement.

Je sors en 67ème place sur 169 si j’inclus les relais et les solo. 1m54sec au 100m, pas de quoi triompher.

Retour vers le parc pour mon unique transition de l’eau à la route.

Maintenant il reste à faire du bon boulot sur le vélo pour transmettre le relais à Léna dans les meilleures conditions.

#02 Vélo

Normalement, ce parcours doit me correspondre car il est très vallonné donc plutôt exigeant. Je vais connaître très peu de moments durs. Une côte sur la fin de parcours où je vais coincer un peu mais pour le reste j’ai réussi à maintenir une belle intensité tout au long du parcours.

Le résultat final s’en ressent, 1er relais et 8ème place ex-aequo au scratch à vélo, une moyenne de 33.6km/h pour un dénivelé de 323m positif. J’ai bien optimisé la performance par rapport à la forme du moment.

Retour au pas de course jusqu’à ma place pour une transition express. Nous n’avons que la transmission de la puce à gérer et Léna peut profiter de sa première expérience.

Nous sommes alors en tête des relais et en 19ème place au scratch.

Il faudra donc que Léna fasse bien abstraction des triathlètes qui vont la dépasser pour se concentrer sur sa course.

#03 Run

Nous sommes au plus chaud de la journée. Léna va pas mal souffrir. Heureusement, les organisateurs ont prévu les jets d’eau pour rafraîchir les concurrents et tout le monde accueille bras ouverts les arrosages.

2 tours de lac à parcourir, quelques petites côtes, le parcours est plutôt accessible si la chaleur n’accentuait pas la difficulté.

Une belle prestation de ma Léna, elle a la banane, on sent qu’elle est heureuse d’avoir goûté à l’événement. Pour moi inutile de préciser que je suis aux anges et que je suis très fier d’elle.

94ème place sur le parcours de running, une très belle place en milieu de tableau.

Prometteur pour la suite et RDV est déjà pris pour une future tentative.

Pas de chance, pour quelques secondes nous terminons 2ème relais mixte et nous ratons les cadeaux et la coupe.

Triathlon S de Mâcon 2026 – Résultats et classements

Temps scratch : 1h25min37sec (+20min38sec du vainqueur) – Classement complet ici

Classement scratch : 38ème sur 169 finishers (6 DNF)

Catégorie Relais mixte : 3ème / 13 – Classement catégorie

Temps et classements par discipline :

Natation (800m) : 16min34sec (1min54secsec au 100m), 67ème / 169

Transition 1 : 1min21sec, 81ème / 169

Vélo (22km / D+323m) : 39min30sec (moyenne 33.6km/h), 8ème / 169

Transition 2 : 38sec, 22me / 169

Course à pied (5km / D+?m) : 41min15sec (4min23sec au km), 94ème / 169

Bilan d’une première

On pourrait tout simplement dire : vivement la prochaine !

Un tout petit moins de chaleur aurait été appréciable mais sinon tout était parfait : organisation, site, parcours, ambiance, une épreuve parfaite pour faire ses débuts en triathlon. Soutenez les clubs, il n’y a pas que la franchise Ironman !

A voir si nous tentons le format M la prochaine fois, je crois que cela ne paraît pas insurmontable pour ma sportive.

Le rédacteur aussi était off cette année, il en aura fallu du temps pour attendre un compte-rendu !